دورة الطاقة الحيوية

هذه الدورة تركز على كيفية التخلص من الآلام والضغوط النفسية وكيفية إخراج الطاقة من اليدين.
هل تعلم ؟
– أن %82 من الناس يعانون من ضغوط الحياة في المنزل والعمل.
– أن %30 من الحالات النفسية المشاهدة لا تعاني من أمراض نفسية، بل تعانى من أعراض نفسية وعضوية مستمرة بسبب الضغوط التي يتعرضون لها في حياتهم.
– أن الضغوط تتسبب بما نسبته %80 من مجموع الأمراض التي يعاني منها الناس.
– أن الضغوط تؤثر على إضعاف الذاكرة وتساهم في عدم القدرة على اتخاذ القرار السليم.
في هذه الدورة – ومن خلال الجلسات التدريبية – تستطيع المشاركة تعلم الطرق السريعة لمواجهة الحياة، وترى كيف تسيطر على المشاعرالسلبية وتوجهها نحو الإستفادة منها.
من بعض محتويات هذه الدورة:كورس الطاقة الحيوية | تنمية بشرية :
– ما هو التأمل
– أنماط التنفس و تعلم طرق التنفس الصحي
– مبادئ الطاقة
– التخلص من المكدرات والضغوط النفسية
– تدريبات الطاقة الحيوية – التشي كونج – للتخلص من المشاعر السلبية
– التعرف على أهم مصادر الطاقة الحيوية
– كيف نشحن طاقتنا
– كيف تقوي نفسك والآخرين بالطاقة عن طريق التامل والتخاطر مع النفس والجسد
– تمارين متخصصة للتأمل و التدريب على اخراج الطاقة من اليدين
– كيف تتخلص من الآلام
– التخلص من الإجهاد المزمن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *